ASCOBAR logo

Jak na správně umyté ruce? Zvládnete to. Tipy od zkušených lékařů.

Mýt si ruce je velmi důležité. Pro čisté ruce ale určitě nestačí jen opláchnutí pod tekoucí vodou.

Postup správného mytí rukou

Namočte si důkladně ruce vodou tak, že je dáte pod tekoucí proud. Použijte dostatečné množství mýdla, aby pokrylo celý povrch rukou.

Krouživými pohyby rozetřete mýdlo na obou dlaních. Pravou dlaní rozetřete mýdlo přes hřbet levé ruky s proloženými prsty, pak ruce vystřídejte.

Vrchní stranu prstů jedné ruky vložte do druhé dlaně a promněte, Mýdlo se tak dostane i tam, kam se při běžném opláchnutí rukou nedostane.

Krouživě třete levý palec pravou dlaní a naopak.

Odstraňte špínu z konečků prstů a spoza nehtů. Dosáhnete toho tak, že budete krouživě třít sevřené špičky prstů pravé ruky v levé dlani a pak ruce vyměníte.

Ruce důkladně opláchněte.

Osušte si ruce nejlépe ručníkem na jedno použití.

Při zavírání kohoutku také použijte ručník na jedno použití.

Po takovémto postupu mytí rukou jsou vaše ruce bezpečně čisté. Celá procedura by měla trvat 20 - 40 sekund.

Antibakteriální a dezinfekční gely nahrazují klasické mytí rukou a mýdlem v situaci, kdy k nemáme přístup k vodě.

Nejúčinnější jsou antibakteriální gely, které obsahují více než 60% alkoholu. ASCOBAR dezinfekce na ruce jsou díky svému obsahu alkoholu 89% na velmi vysoké úrovni účinnosti.

chevron-down